【日本︱和歌山縣︱高野山】宿坊體驗X惠光院

惠光院是高野山眾多宿坊之中設有最多修行體驗的一間，而且院內的僧人可以說上一口流利英語，因此成為了外國遊客留宿的首選（有點似Hostel的感覺！）。

院內不但設有阿字觀道場修行，每天早上都會在毘沙門堂舉行的朝之勤行，隨後在護摩堂內進行消災解難的護摩儀式。除此之外，惠光院獨家提供的「夜遊奧之院」亦是非常受遊客歡迎的項目：僧人（兼任英語導遊）會在晚上帶領參加者進入神秘的奧之院，並詳細介紹有關弘法大師、奧之院七不思議事件、高野山的歷史故事等等，對於想要深入認識高野山的遊人來說絕對是值得參加的行程。

朝之勤行

早上06:30，晨鐘響起之際僧人魚貫進入毘沙門堂，準備早上的頌經。隨著僧人有節奏地唸經，一眾善信都靜心聆聽。勤行之末，僧人邀請坐在最前的在席者上香，幸運兒如我當然瀨嘢啦，完全唔識點做先啱！經翻譯小姐提醒，原來只需要輕輕跪在神壇面前，鞠躬合十，用姆指和食指沾起少許塗香於額頭，再將多餘的香灰灑回爐中，再次合十鞠躬然後回到座位即可。不過，如果不想上香的話，微笑拒絕也沒有問題。

護摩儀式

完成朝之勤行之後就都會進行祈福消災的護摩儀式，兩位僧人邊頌經邊敲打太鼓，隨著鼓聲和頌經聲愈發急促高昂，僧人便會把護摩木放入熊熊烈火中燒毀，即是把煩惱之薪燒毀。

僧人把護摩木逐一堆成木塔，邊望著熊熊火光邊振振有詞地唸經。

完成儀式後，僧人會邀請善信把護摩木產生出現來的煙撥到身上不適的地方，據講可以令痛症得以舒緩，甚至可以變得聰明！執輸行頭慘過敗家，我即時將煙大把大把地撥到腦袋去，但可惜至今仍未見果效......

夜遊奧之院

奧之院是高野山最具靈氣的地方之一，亦是不少遊人必遊的地方。不過好歹都是一個墓園，就算膽子再大都未必會夜麻麻摸黑前往吧？這樣的話不如就參加惠光院舉辦的夜遊奧之院啦！活動操流利英語的僧人帶領之下遊覽奧之院，在月黑風高之夜到訪墓園看似恐怖，但僧人經常以搞笑笑話把晦澀難懂的佛家道理解釋得淺白易明，令整個旅程增添不少樂趣。

傍晚7點都來到惠光院門前等候。


媽～影得好矇呀......

僧人途中道出不少園中的不思議景點，例如絆倒就會在3年內死亡的樓梯，以及看不見自己倒影就會在3年內過世的井。下一篇有關奧之院會更詳細講下～

伊都郡高野町高野山497

一泊兩食 ¥18,000起

朝之勤行：06:00、護摩儀式：07:00、夜遊奧之院：19:00

www.ekoin.jp

(81)0736-56-2514

由高野山駅前巴士站乘往「奧の院前」的巴士，於「刈萱堂前」站下車後步行5分鐘。

【日本︱和歌山縣︱高野山】宿坊體驗X清淨心院

宿坊，即是提供住宿的寺廟，在高野山內有52間供遊人住宿的寺廟，比較受外地遊客歡迎的有惠光院、清淨心院、不動院、赤松院等等。由於寺廟會提供不同程度的修行體驗，例如早課、抄寫經書、冥想等等，而且寺內還有提供馳名的「精進料理」，不少遊客來到都會特意在寺廟下榻，全身感受僧人的清淨簡樸的生活。

高野山有百年老店（唔是扮老店果種連鎖店），又有林蔭大道和10個麻甩佬搭住企都唔夠佢高嘅彬天大樹，還有真．莊嚴的寺廟和墓園，凡此種種都極之深得我心，絕對推介大家在此留宿一宵慢慢欣賞！

今次就住了清淨心院和赤松院兩家寺院，還參加了惠光院的夜遊體驗，先介紹一下住宿體驗吧～！

清浄心院

清淨心院寺如其名，環境素雅恬靜，它的雛形早在天長年間（824至834年）成形，及後在1860年改建完成，據說連高野山上最著名的金剛峯寺（1863年建成）都是以它為藍本。傳說在真言密宗創始人弘法大師前往奧之院冥想前，曾來到清淨心院放下自己的分身（3月20日來到，22日就到奧之院入定），成了現今寺內供奉的廿日大師像，因而有了「大師堂」之名。此外，寺院每天早上都會舉行由僧人主持的朝之勤行，而消災解難的護摩儀式則會在每月28日以及特定日子舉行，遊人可自行決定參觀與否。

圍繞寺院的枯山水早在室町時代已經存在，在晨鐘暮鼓之中欣賞靜悄悄的山和不流動的水，感受古樸靜謐的禪意。遊走在寺院之中，除了欣賞四周經悉心栽種的園林景緻之外，寺內的傳統建築亦相當值得欣賞，例如木造的地板經常發出「吱吱」聲，細問之下才知道不是自己過重......亦不是因為木板太殘舊而發出的怪聲，而是一種模仿黃鶯輕聲唱歌的古老建築技術，務求要將建築與自然融為一體。

「廿日大師像」是院內的珍寶，由於弘法大師於承和二年（835年）3月20日入定，故名「廿日大師」，大師像在每年的4月20日都會開放予公眾參拜。此外，寺內收藏只在金剛峯寺和這裡找到的巨大石釜（用來煮食的器具），以及寺內豐臣秀吉亦曾賞過的著名櫻花樹，不過我去的時候尚未到花季，那就無緣欣賞喇。

住宿方面，寺院內的房間均為和式榻榻米房，除了價錢較貴的4間套房之外，其餘的房間均不設獨立洗手間及沐浴設施，寺內另設大浴場和洗手間予住客共用。寺院宿坊提供一泊兩食，每位入住的客人都可在院內享用早餐和晚餐。

傳統的寺院料理又稱為「精進料理」，全素食，採用味道清淡的食物如大豆、麥麩和蔬菜製成的佳餚，精進料理對食物賣相、調味和色彩配搭極為講究，是昔日用作招待貴賓而呈上的豪華料理。

僧人的早課又叫「朝之勤行」，每天早上6:30由僧人於護摩堂主持，主要是頌經儀式。這些佛教經文由唐朝開始傳入日本，故此每本經文都是中文經卷（繁體字㗎！）。


中文字的旁邊會寫上日文拼音，並從僧人口中以「哭腔」語調緩慢唸出（類似破地獄的那種聲調），目的是為眾生﹣﹣即逝者、參拜者、信眾和有緣人祈福消災。

朝之勤行由兩位僧人主持，一位負責吟經，另一位負責敲鐘，過程嚴肅莊嚴，一般都是禁止拍照，不過由於我們一行人是Media tour所以例外。

護摩堂內供奉的佛像均有上千年歷史，採訪的時候，僧人曾經講過其實佛像係唔可以影相（基於專重問題），但今次都特登破例畀我哋影，連廿日大師像（弘法大師分身像）都開埋畀我哋影（人哋係一年先見信眾一次）！最後我只係好好珍藏咗張相，有少少覺得放出黎會變得唔尊重呀！

僧人仲話，高野山收藏國寶文物的霊宝館曾經希望將佛像收入館內（見上圖），但歷代主持都認為佛像供奉在這裡可以幫到更多信眾，每次都婉拒了館方要求。

伊都郡高野町高野山566

一泊兩食 ¥9,720起

朝之勤行：06:00、護摩儀式：07:00（每月28日）

shojoshinin.jp

(81)0736-56-2006

由高野山駅前巴士站乘往「奧の院前」的巴士，於「一の橋口」站下車後步行1分鐘。

【日本︱和歌山縣︱高野山】宿坊體驗X赤松院

赤松院是建在奧之院旁邊的寺廟，歷史比清淨心院晚大約100年，院內分成舊館和近代建成的新館，最舊的部分在自平安時代（923年）建成。堂內每天早上06:30都會本堂供奉的十一面観世音菩薩前舉行朝之勤行，此外遊人更可額外付費參加寺內的冥想和抄經體驗。

赤松院的現任住持為藪本寿紀，他知道我們來自香港之後，從辦公室拿出一份CD和一本書，打開之後發現原來是香港術士李居明！原來藪本大師是李居明的師傅，他更熱情地把他徒弟的「寫真」（擁有大量Chok相的書）和李居士主唱的佛經CD借予大家回房慢慢欣賞，笑死！（圖為翻譯小姐和藪本大師）

院內新建成的新館樓高3層，用作客人的住宿之所，原先客房的舊式格局只有薄薄的趟門分隔房間，經裝修後就改建成比較摩登的白牆。館內部分房間設有獨立衛浴設施，其他客房的住客就只可以到院內附設的大浴場和洗手間。

這間房可看到清幽庭園，不過要事先預訂！

採用豆、蔬菜、豆腐和麩製成的精進料理雖不是大魚大肉，但相對僧人所吃的粗菜淡飯已是極盡奢華之能事。

來到這裡當然要體驗一下冥想（阿字觀）和抄經體驗。一般而言，由於經文抄寫的過程是自省和靜心的一部分，故此一般都會在客人自己的房間進行，不過院內有一間可預約使用的冥想房間，除了可以用來作冥想體驗，亦可以向寺內僧人預約，在這個寫上梵文的房間參與抄經體驗。

每位參加者都會得到一張印有淺灰色的佛經字樣的紙，感覺有點似小學時代寫的毛筆字帖。

紙上寫的都是中文，華人完全零難度！

伊都郡高野町高野山571

住宿：1泊兩食 ¥9,720起、冥想體驗：¥1,000/位、抄經體驗：¥1,000/位

朝之勤行：06:30

www.sekishoin.jp

(81)0736-56-2734

由高野山駅前巴士站乘往「奧の院前」的巴士，於「一の橋口」站下車後步行1分鐘。

【日本︱和歌山縣︱高野山】參見日本靈山

來和歌山，又怎可不到高野山去？

位於日本和歌山縣高野山（Koyasan）是一處海拔1,000米高的山群總稱，是日本高僧弘法大師創立真言宗的地方，是不少日本人心目重要的佛教聖地。

弘法大師法號空海，於公元804年隨日本遣唐使來華，32歲的空海輾轉在青龍寺遇到當時已屆60歲的真言宗的第七代祖師惠果阿闍梨。大師不但沒有因空海不是漢人而忽略他，反而視這個天資聰慧的弟子為傳人，把一切佛學道理都傾囊相授，並把第八代祖位傳予空海。

步入秋天，山上原先翠綠的葉子慢慢變成紅色，伴著涼風發出輕柔的沙沙聲，為這個莊嚴的佛家聖地添上一陣恬靜的氛圍。

高野山的主要遊覽景點包括有奧之院、壇上伽藍、金剛峯寺等等，此外，這裡作為真言宗的日本發源地，參觀寺院的環節當然少不得－－單單在這個海拔1,000米高地上已經擁有117間寺廟，當中一半以上是可提供住宿的宿坊，為從繁囂鬧市來的客人洗滌心靈，讓他們的身心靈都可以有最好的準備。

到高野山的方法有兩個，包括鐵路和駕車：駕車無疑是最方便的上山方法，拐過連綿似錦的彎路，向翠綠的山嶺進發，只消用一個多小時即可由和歌山市到達，快靚正，最啱時間就是金錢的香港人；

而最最最推薦的方法呢，就是搭鐵路了！

事關高野山位於海拔867米的高山，與南海電鐵的尾站極楽橋有逾300米的差距，故乘搭南海電鐵到高野山的遊人必須於極楽橋駅轉乘稱為「天空列車」的接駁電車。天空列車特設面向窗戶的側面座位，上山沿途可看到由峻美山谷和參天大樹組成的絕景，不過呢，這些座位往往10天前已被預購一空，建議想睇靚景的朋友要早點預約啊。